Emagreça, melhore sua saúde e transforme seu corpo com acompanhamento nutricional baseado em ciência.
Nutricionista em Sobral especialista em Nutrição Esportiva, Emagrecimento, Estética e Neuropsiconutrição. Mais de 8 anos de experiência clínica, ex-atleta premiada de fisiculturismo e mestranda pela Universidade Federal do Ceará.
Juliana Rios
Nutricionista em Sobral especialista em esportes, emagrecimento e neuropsiconutrição com 8 anos de experiência clínica.
8+ Anos
de prática clínica como nutricionista
5 Anos
como atleta de fisiculturismo
4 Títulos
Top 1 de Fisiculturismo na categoria Bikini
2 Títulos
Overall entre todas as categoria de Fisiculturismo
Mestranda
Universidade Federal do Ceará
Meu método de atendimento vai além da simples prescrição de dietas. Cada paciente recebe uma abordagem personalizada, considerando histórico de saúde, exames laboratoriais, rotina, objetivos, comportamento alimentar e necessidades individuais. O foco está na construção de hábitos sustentáveis, sem radicalismos, respeitando a realidade de cada pessoa.
Especialidades
Estratégias eficientes para redução de gordura corporal sem extremismos.
Performance, recuperação muscular e ganho de resultados.
Planejamento alimentar para ganho de massa muscular com acompanhamento profissional.
Nutrição aplicada à saúde da pele, cabelos e composição corporal.
Abordagem nutricional voltada para comportamento alimentar, foco, bem-estar e qualidade de vida.
Mudanças sustentáveis para resultados duradouros.
Depoimentos
“Desde que conheci minha nutricionista, Juliana Rios, minha vida mudou completamente. Já eliminei mais de 10 kg, adquiri hábitos mais saudáveis e hoje consigo me alimentar bem, algo que antes era uma grande dificuldade para mim. Hoje, Estou vivendo uma nova fase, com mais disposição, saúde e qualidade de vida. Gratidão por toda a orientação e por fazer parte dessa transformação!”
“Dr Juliana, profissional extremamente competente e desde a primeira consulta me senti acolhida. Com ela recuperei minha autoestima, minha confiança! Ela é a melhor, indico para todo mundo!”
“A consulta com Dra Juliana é na verdade uma aula, pois vc entra em sala, com um medo, e sai com uma segurança incrível, que é implantada durante a consulta, com as explicações tão precisas e de fácil entendimento, acredito que esse é o maior diferencial da consulta. Devido ter uma tabela com tudo que eu possa comer e na quantidade correta de cada alimento, facilita muito na correria do dia a dia, não me deixando presa a somente uma opção, fazendo com que assim eu consiga seguir o plano sem falhar e sem enjoar do cardápio. Além das dicas do dia dia que acompanho nos storys.”
“Desde que conheci minha nutricionista, Juliana Rios, minha vida mudou completamente. Já eliminei mais de 10 kg, adquiri hábitos mais saudáveis e hoje consigo me alimentar bem, algo que antes era uma grande dificuldade para mim. Hoje, Estou vivendo uma nova fase, com mais disposição, saúde e qualidade de vida. Gratidão por toda a orientação e por fazer parte dessa transformação!”
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